先週の土曜日浜松に行ってきました。今回は新幹線で行ったのですが、豊橋あたりから浜名湖にかけてみかんの農園がたくさんありますね。今年のみかんの味はどうかな・・・
　皆さんはピラテスの指導者や受講者だったと思うのですが、真剣にメモを取ったりして聞いてくださったので、あっという間の３時間でした。酸素不足になるぐらいしゃべっていたような気がします。
　今回は骨盤周囲に関しての姿勢との関係、運動の仕方などについてでした。女性にとっては最も気になるところですね。
姿勢に関しても最も重要なところなんですよ。
これからも月に１回開催をしてほしいという意見をいただきありがたいなと思っています。名古屋でも来月の９日ＰＭ２：００〜を予定しています。興味のある方は受付をしておりますので、このブログからでも
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